Špenátové cestoviny s kokosovým mliekom

Čo potrebujeme ?

Pre 4 osoby:

  • 250 g ryžové cestoviny
  • 200 g špenát mrazený
  • 1 plechovka kokosového mlieka
  • 600 g kuracie prsia
  • olej (ja som používala olej z vlašských orechov a olivový olej)
  • korenie (bazalka, soľ, čierne korenie, cesnakový prášok)

Postup:

Ryžové cestoviny si pripravíme podľa návodu (tie moje sa pripravovali tak, že som ich zaliala vriacou vodou a nechala 5 min odstáť, potom som ich precedila a dala kvapku olivového oleja).

Zoberieme si špenát ktorý si dáme do malého kastróliku, zalejeme ho trošku vodou a varíme 5 – 10 min, pridáme čierne korenie + cesnak a varíme ešte asi minútku. Špenát si dáme do mixéra a pridáme kokosové mlieko ½ plechovky a zmixujeme ho na pyré ktoré na záver osolíme a premiešame už len lyžicou. Uvarené cestoviny zmiešame zo špenátom a prikryjeme tanierom. Necháme odstáť 15 minút.

Medzi tým si pripravíme kuracie prsia na kokosovom mlieku. Kuracie prsia si umyjeme a nakrájame na malé kúsky. Na panvicu si dáme kvapku olivového oleja a necháme panvicu rozohriať na ktorú nalejeme kokosové mlieko ½ plechovky. Pridáme nakrájané kuracie prsia na malé kúsky a varíme v kokosovom mlieku približne 15 minút na miernom ohni. Medzi tým pridáme bazalku, korenie a na záver to trošku posolíme.

Dobru chuť.

 

Špenátové cestoviny s kokosovým mliekom, postup ako navariť špenátové cestoviny

Barbora
Barbora
Moje meno je Barbora Gamanová. Riadim sa heslom: Meníme životy k lepšiemu. RÝCHLO - ĽAHKO - EFEKTÍVNE. Prečítaj si o mne celý príbeh!
Komentáre

Pridať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.