TERMIX TORTA

• Nepečená TERMIX tortička:
  * Korpus:
  * 100g odkôstkované ďatle (vopred namočené vo vode)
  * 3-4PL voda
  * 1-2PL arašídové máslo
  * 100g rozmixované ovsené vločky najemno (alebo ovsená múka)
  * 100g rozmixované slnečnicové semienka (alebo orechy – mandle, vlašské, lieskové)
  * škorica
  * Termix krém:
  * 1bal vanilkový puding
  * 250g jemný tvaroh
  * 200g cream cheese light
  * 2odmerky vanilkový proteín
  * 20g holanské kakao
  * 1PL citrónová/limetková šťava
  * 2x30g kokosový olej
  * rumová aróma
  * vanilková aróma
  * sladidlo stévia + čokoládové flavdrops (alebo iné)

Ďatle zlejeme z vody, v ktorej boli namočené minimálne po dobu 2 hodín. Ďatle dáme do mixéru – sekáčika spolu s arašídovým máslom a trochou vody a rozmixujeme na jemnú pastu. Teraz si ďatlovú zmes premiestnime do misy a pridáme ostatné suroviny. Ručne vypracujeme kompaktné cesto. V prípade potreby pridáme ešte sypké suroviny, tak aby sa cesto príliš nelepilo, ale nebolo ani príliš suché. Formu (použila som priemer 26cm) vymažeme tukom a cesto do nej rovnomerne pozatláčame. Na krém si ako prvé uvaríme puding v 250ml vody alebo mlieku, je to na vás (ja som ho uvarila vo vode a vôbec to na chuti neubralo). Mierne vychladnutý puding vymiešame metličkovým mixérom spolu s tvarohom, cream cheese a vanilkovým proteínom. Teraz krém rozdelíme na dve polovice a každú ešte zvlášť dochutíme podľa vlastnej chuti. Ja som do vanilkovej pridala šťavu z limetky, stéviu, vanilkovú arómu a rumovú arómu. Do čokoládovej som pridala holandské kakao a čokoládové kvapky flavdrops. Ak máte čokoládový proteín môžte použiť na dochutenie ten alebo dosladiť ľubovolným iným sladidlom. Teraz do čokoládového krému za stáleho miešania pridáme 30g rozpusteného kokosového oleja. Krém natrieme na korpus a uhladíme. Dáme na pár minút do mrazničky/chladničky, aby vrstva stuhla a následne si vymiešame vanilkový krém s 30g rozpusteného kokosového oleja a navrstvíme na čokoládový krém. Tortičku dáme stuhnúť do chladničky. Ja som dala cez noc a pred podávaním som dodekorovala kakaom, s ktorým som vytvorila na povrchu zebrový efekt. Na ozdobu môžte použiť ovocie a lístok mäty  

Nevieš ako schudnúť ? Chceš konečne a natrvalo zmeniť svoje telo ? Ja sama som zhodila 43 kíl, viem ako sa cítiš ! čítaj viac… 

Svoj jedálniček na mieru si môžeš objednať tu .

. Dobrú chuť!