Kategória: Recepty vhodné pri histaminovej intolerancií

Domáci špaldový chlebík s avokádovou nátierkou

Mnohí z nás majú obavy pustiť sa do pečenia domáceho chleba, lebo si myslia, že je to namáhavá a časovo náročná práca. V dnešnom uponáhľanom svete po dlhých hodinách strávených v práci často nemáme po večeroch čas, chuť ani energiu ani len pomyslieť na to, že by sme si upiekli chutný domáci chlebík. Povieme si: „Veď aj v obchode alebo v pekárni si môžeme predsa...

Chrumkavý chlebík, BEZLEPKOVÝ, BEZLAKTOZOVÝ

Ja neviem ani ako začať…,  keď trpíš ( trpíš ? to vážne ? áno viem je to moc drsné ale.. ) ale ÁNO ! my čo máme intolerancie a alergie, tak proste trpíme, i keď si časom nájdeme tú správnu cestu, zabralo nám to tak veeelaa času a síl, že sa treba trošku poľutovať, ALE nie moc !...

Jablčkovo škoricové hniezda – BEZLEPKOVÉ, BEZLAKTÓZOVÉ

Za posledný polrok som si nedopriala žiadne jedlo na ktoré som mala chuť. Diagnostikovali mi intolerancie a ja som bola v strese aby mi náhodou neprišlo zle. Radšej som sa vzdala jedál ktoré som mala rada, len aby som náhodou nedostala nejakú neželanú rekciu. Po veľmi dobrých odporúčaniach a na základe osobného stretnutia som sa rozhodla vyskúšať prípravky od Aniko...

Recepty na zdravé snacky

Makové cookies za pár minút Prečo si kupovať keksíky z obchodov, kde je zoznam ingrediencií aspoň na 5 riadkov? Upeč si radšej domáce sušienky, ktoré sú plné zdravých vecičiek a chutia neskutočne. Ich príprava zaberie zo pár minút a môžeš si ich pokojne vziať na piknik alebo ako snack, keď ťa prepadne chuť na sladké. Čo budeme potrebovať na 20 ks? 110 g...

Zdravé snacky

Do práce, do školy, na turistiku, na cesty či do plážovej tašky. Poslúžia ako skvelá desiata, či olovrant.  Ako bonus  – bez trávenia času v kuchyni! ? Nechceme do seba predsa pchať tyčinky plné pridaného cukru, či iných sladidiel. My ich vieme predsa nahradiť chutnými a výživnými variantami! Tak sa poďme na ne pozrieť! ? Ovocie – nič zvláštne však? Avšak práve ovocie...