Strašiak menom sacharidy
Prečo sa ich bojíme, aký majú význam a koľko ich prijímať? Sacharidy sú veľkým nepriateľom hlavne pre mnoho žien, ktoré sa snažia zhodiť nejaké to kilečko. Všetky milujeme cestoviny, chlebík i koláčiky, no dať si 3x do dňa šalátik a na ďalší deň zjesť čo nezje nás nie je asi dobrý nápad, že?! Sacharidy veľakrát predstavujú hrozbu, najmä...