Kategória: Sladké recepty

Ovsená kaša plná zdravých tukov, chudnutie, zdravá strava

Ovsená kaša plná zdravých tukov

Čo potrebujeme ? 50 g ovsených vločiek kokosové mlieko 1 lyžička kokosového oleja 1 lyžica lanových semienok 2 lyžice strúhaného kokosu 100 g malín lyžička škorice Postup: Vločky zalejeme kokosovým mliekom a varíme, kým nevznikne kaša. Medzitým do ovsených vločiek pridáme 1 lyžicu strúhaného kokosu + lyžičku kokosového oleja + 1 lyžičku škorice a 50 g malín. Keď...