CHCEŠ ZMENIŤ

SVOJE TELO RAZ A NAVŽDY?

MOJE SLUŽBY

Stravovací plán L

  • Stravovací plán zostavený na mieru 14 dní.

  • Predpokladaný úbytok hmotnosti je 1,5 - 3kg.

Počas týchto 14 dní môžeš očakávať úbytok hmotnosti cca 1,5 - 3 kg. Každý človek je iný, preto u každého môže byť úbytok váhy individuálny! 


Počas týchto 30 dní môžeš očakávať úbytok hmotnosti cca 3 - 5 kg. Každý človek je iný, preto u každého môže byť úbytok váhy individuálny!

Stravovací plán XL

  • Stravovací plán zostavený na mieru 30 dní

  • Predpokladaný úbytok hmotnosti je 3-5kg.


Stravovací plán XXL

  • Stravovací plán zostavený na mieru 90 dní.

  • Predpokladaný úbytok hmotnosti je 12-18kg.

Počas týchto 90 dní môžeš očakávať úbytok hmotnosti cca 12 - 18 kg. Každý človek je iný, preto u každého môže byť úbytok váhy individuálny! 


EBOOK - Kruhový tréning na doma

Ak aj vy patríte medzi ľudí, ktorí by sa veľmi radi hýbali, ale z rôznych dôvodov ste fixovaní na svoju domácnosť? Tento tréningový plán váš poteší. Pripravila som s profesionálnym trénerom zopár cvikov, ktoré si môžete zacvičiť v pohodlí Vášho domova. Pri každom cviku nájdete vysvetlené nielen, ako ho cvičiť, ale aj na aké chyby si dať pozor.


EBOOK - Zdravé zmrzliny

Keď chceš papať celé leto zmrzliny a nechceš mat výčitky tak v tejto knihe nájdeš 30 receptov na tie najlepšie zmrzliny, ako sú BOUNTY, MARGOT, OREO a ďalšie a to úplne bez výčitiek!

REFERENCIE

U Barborky som vyhrala 60 dňovú výzvu a môžem povedať ,že zatiaľ som maximálne spokojná ... Začala som s váhou 100 kg a...

Uverejnil používateľ Michaela Euphory Hudáková Piatok 27. júla 2018

Barborka pre mna veľká motivácia môžem vrelo odporúčať. Páči sa mi jej premena prístup vždy keď niečo potrebujem je mi...

Uverejnil používateľ Natália Remišová Utorok 6. augusta 2019

Ako som začala chudnúť s Barborkou 🙂 Mojím hlavným spúšťačom...

Posted by Soňa Krajčíková on 10. december 2017

KTO SOM?

Barbora zakladatelka Chudnutie zdrava strava 1

Barbora Gamanová

Pred piatimi rokmi som si prešla extrémnou premenou - schudla som 43 kg. Som výživová poradkyňa a zakladateľka projektu www.chudnutie-zdravastrava.sk a radím ľudom ako efektívne schudnúť, a zároveň ako si novú váhu dlhodobo udržať.

KONTAKT

Nájdete ma na:


Email

barbora.chudnutie@gmail.com

Telefón

+421 948 470 623

Chudnutie-zdravá strava s. r. o.

Konventná 7
Bratislava 1, 811 03

IČO: 48 170 721
DIČ: 2120089433

Kontaktný formulár