COACHING
30 DAYS

ČO ŤA ČAKÁ NASLEDUJÚCICH 30 DNÍ?

Ak sa rozhodneš že chceš zmeniť svoje telo a si odhodlaná makať a nevyhovárať sa, počúvať ma a máš stanovený jasný cieľ?

 

Tak poďme NA TO !

Počas týchto 30 dní môžeš očakávať úbytok hmotnosti 3-6kg. Ale! Každý človek je úplný iný a preto u každého môže byť úbytok hmotnosti odlišný.

Preto si hneď na začiatku urobíš fotky postavy a zmeriaš sa na každej časti tela. Okrem vizuálnej zmeny, budeme v tomto programe pracovať aj na zmene psychickej.

Ide o to ,aby si pochopila ako sa stravovať aj keď budeš v reštaurácií alebo na oslave. Aby si nemala výčitky po jedle alebo aby si nemala prehnanú kontrolu v strave. Aby si sa naučila jesť vyvážene a pestro a našla voľnosť v stravovaní. A samozrejme schudla požadovanú vahu a dosiahla svoj cieľ !

Čo všetko

ONLINE COACHING 30 DAYS zahŕňa ?

  • stravovací plán na mieru
  • Vysvetlenie stravovacieho plánu
    (telefonická konzultácia 30min)
  • Nákupný zoznam + odporúčania kde a ako nakupovať
  • Každodenná komunikácia prostrednícvom aplikácie WhatsApp
  • Týždenne reporty
    (meranie, váženie + fotky)
  • Týždenná konzultácia
    (4 x 20min počas doby držania plánu) kde budeme preberať detaily ako sa ti darí, a čo zmeniť a zlepšiť
  • Zhodnotenie a analýza doterajšieho stravovania
  • Motivácia

Prečo sa pustiť do

ONLINE COACHINGU 30 DAYS ?

  • počas celého plánu som ti plne k dispozícií
  • počas nášho programu som tvoj hnací motor ktorý ta dovedie do cieľa pokial mi budeš plne dôverovať a budeš dodržiavať moje odporúčania.
  • Podporím ťa! Pomôžem ti!
  • U mňa neexistujú výhovorky ani slovo že sa niečo nedá!
  • Budeš mat viac energie, zvýši sa ti sebavedomie a nájdeš voľnosť v jedle a zbavíš sa vyčitiek
  • Nový pohľad na seba a zdravé stravovanie
  • Úbytok hmotnosti natrvalo a bez JOJO-EFEKTU

Ak si sa rozhodla zmeniť svoj životný štýl a chceš zmeniť svoje telo raz a navždy, bez jojo efektu a milných pokusov, tak ťa poprosím o vyplnenie nasledujúcich údajov:

Budem ťa čoskoro kontaktovať o ďalšom postupe a ty sa môžeš tešiť na našu spoločnú cestu!

VEĽMI SA TEŠÍM NA NAŠE SPOLOČNÉ VÝSLEDKY !

Po odoslaní objednávky ti príde do 60 min. e-mail.

Pokiaľ ho nevieš nájsť, prosím dôkladne skontroluj SPAM alebo KÔŠ.
Ak aj napriek tomu žiaden e-mail neprišiel, neváhaj ma kontaktovať:

Email: barbora.chudnutie@gmail.com
Telefón: +421 948 779 031

Budem ta čoskoro kontaktovať o ďalšom postupe ,a ty sa môžeš tešiť na našu spoločnú cestu!

VEĽMI SA TEŠÍM NA NAŠE SPOLOČNÉ VÝSLEDKY!