Čokoládová tortička

Čo potrebujeme ?

Na korpus budeme potrebovať:

  • ½ šálky datle
  • ½ šálky mandlí
  • 2 lyžice kakaa
  • štipka soli
  • trošku vody

Na plnku potrebujeme:

  • 2x avokádo
  • 2x zrelý banán
  • 3 lyžice kokosového oleja
  • 2 lyžice kakaa.

Všetky ingrediencie na korpus rozmixujeme v mixéry a zmes roztlačíme na tortovú formu. Pripravíme si plnku tak že všetky ingrediencie na plnku dáme do mixéra a mixujeme dokým nám nevznikne krém ktorý potom dáme na korpus. Celu tortičku dáme do mrazáku na 2 hodiny a môžeme papať.

Dobrú chuť!

 

Chudnutie zdravá strava recepty

Barbora

Barbora

Moje meno je Barbora Gamanová. Riadim sa heslom: Meníme životy k lepšiemu. RÝCHLO - ĽAHKO - EFEKTÍVNE. Prečítaj si o mne celý príbeh!

Komentáre

    1 2 3 53

    Pridať komentár

    * Nezapomeňte na povinné pole.

    • Kategórie

    • Odporúčané články